素敵な笑顔作り　口もと美容でスマイル美人

キレイに年齢制限はありません！

2008-03-12T10:48:11Z

実年齢を変えられないけど、パッと見年齢は変えられるんですよ！あなたならどうしますか？やってみますか？やっぱりやめますか？ ■正しいスキンケアのお手入れをマメにする。 ■より良い効果的なスキンケア製品を選ぶ。 ■スキンケア製品を正しく使う。 ■効果的なお手いれ法はやってみる。・規則正しい生活（睡眠・食事・水・サプリメントなど）・リラックスしてストレスをかかえない（趣味・お風呂など・アロマなど）・自然環境の変化に敏感になる（春夏は紫外線、秋冬は北風から身を守る）・適度なストレッチ＆エクササイズを行う。・エステサロンの無料体験などで、正しい肌診断をしてもらう。ラ・パルレニキビ専門コース体験チャンス！★誕生！ニキビ内外コース。
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顔の歪みエクササイズ

2008-02-21T01:05:17Z

顔の歪みは口もとの筋力の衰えが最大の原因！自分で意識していないと口もとが自然と緩んでしまう。これはスマイル美人にはあってはならないことですね。どんなときでも、口角がキュッと上がっているためには顔全体の表情筋の柔軟運動が重要なのです。顔の表情は、いくらでも自分で作れるものです。そして、口もとにはその人の「やる気」「感情」などの内面が表れます。気を抜いているときでも、キレイに見えるかどうかが美を極めているかどうかのターニングポイントなのです。ポカンと口が半開きになってしまうフナ口は、堅いものをしっかりと噛まなくなったために起こる、口もと周辺の筋肉低下が原因です。また、姿勢の悪さも大きな原因だといわれています。背筋を伸ばせば、必然的に口も締まるものです。その上で、口角アップを常に心掛けながら顔体操（ビューティリフティング）のエクササイズを続けることで、筋肉が、自然と定位置を覚えるでしょう。誰でも簡単にできる歪みエクササイズでくちびる力をUP！しましょう２つのエクササイズを１日３回やってみましょう。歪みだけじゃなくたるみにも効果的ですヨッ！口角が上がれば、脳内でも笑顔だと捉えて怒りも抑えられます。口角が上がったまま怒れる人はいませんから、気持ちのコントロールまでも可能となるでしょう。

唇のカサカサ縦ジワ対策をしよう

2007-07-05T01:56:57Z

唇トラブルの原因、唇の乾燥や皮剥けの悩みの原因の多くは、舐めグセと日焼けだといわれています。自分でも気づかないうちに唇を舐めていたり、そのまま無防備に紫外線を浴びたりすると、角質層のない唇粘膜は、ダメージを受けてしまうのです。舐めグセを止め、トリートメントリップやUVリップなどで保護しましょう。唇がよく腫れたり炎症を起す人は、ビタミンB群やビタミンC、ビタミンEの欠乏、あるいは、口紅やリップに含まれる化学物質のアレルギーの疑いがあります。さらに、乾燥や日焼けをそのまま放置してしまうと、唇をふっくらさせる真皮組織であるコラーゲンが減少し、縦ジワが目立ち始めるので要注意です。唇のくすみはケア不足が原因です。口紅やリップをきれいに落とさずにいると唇の周囲が黒ずんだり、縦ジワに添ってシミが出やすくなるので、これまた要注意です。唇は粘膜なので、肌よりもかなり早く、3～4日でターンオーバーします。したがって、きちんとケアさえすれば、すぐに効果が現れます。毎日のケアは、以下の手順で行って下さい。・しっかりマッサージをしながらクレンジング（通常のスキンケアと同様）・洗顔で強く擦らないように注意しながらクレンジング剤をよく落とす・ローションをたっぷり塗る・唇専用の美容液やトリートメントリップをたっぷり塗るさらに乾燥が気になる時は、唇パックがおすすめ。・唇用の美容液をたっぷり塗る・唇の部分をラップで包む（鼻はふさがないように注意）・その上から温かい蒸しタオルをのせる・蒸しタオルが冷めたら、レンジで温め直して、5分間パック唇だけでなく、口の中やその他の粘膜の健康には、ビタミンB2が欠かせません。レバー、豚肉、うなぎ、たらこ、アーモンド、どじょう、小麦胚芽などビタミンB2が多く含まれる食物を積極的に摂るようにしましょう。また、唇の真皮に含まれるコラーゲンも補いましょう。鮭の皮、うなぎ、鶏肉の皮、フカヒレ、あんこう、カレイ、なまこ、ゼラチン、牛すじ、手羽先などが、コラーゲンの含有量が豊富です。特にみずみずしくハリのある、健康的な美しさを保つために欠かせない美容成分コラーゲン。そこで着目されているのが、カラダの中からコラーゲンを摂り入れること。フラコラ５００は1本にコラーゲンを10,000mgも凝縮。しかもコラーゲンと相性の良いビタミンＣやヒアルロン酸などの保湿＆美容成分もたっぷり配合しました。忙しい女性にこそ飲んでいただきたい、飲むだけの簡単お手軽ケアです。 ⇒女性に大人気!3人に2人が続けている飲むコラーゲン美容飲料「フラコラ」

歯周病のチェックは定期的に

2007-07-05T01:13:09Z

歯周病は、顔の歪みを作る原因のひとつです。歯周病は、痛みもなく進行します。本人がまったく気づかないこともあるそうです。歯や歯茎の周りに詰まった食べものなどは、どうしても日々の歯ミガキではとりきれないため、歯垢になり、さらに石灰化して歯石になります。その中に細菌が発生して、歯茎が炎症をおこすのが歯肉炎で、歯周病の初期症状です。歯茎が赤くなったり、盛り上がったりしますが、人によっては痛みはまったく感じないので、見過ごされがちです。さらに、歯ぐきや歯を支えている骨などが炎症を起こし、悪化すると組織が破壊され、歯槽膿漏へと進行していきます。最後には歯が抜けてしまいます。ひどい歯槽膿漏のため、30～40代で歯が半分以下にる人もいるそうです。歯を失うと、他の生活習慣病にかかりやすくなったり、老化を早める原因になることもわかっています。歯周病には十分注意したいものです。歯周病は、自分でセルフチェックすることができます。

	口臭がある
	歯ぐきが赤い、黒い
	歯ぐきが盛り上がっている、腫れている
	歯を磨くと歯ぐきから血が出る
	歯の間にすき間がある
	歯がグラグラする
	歯ぐきが下がって、歯が長く見える

以上の項目、ひとつでも思い当たれば、歯周病の恐れありです。歯周病予防の第一手段は、上手なブラッシングです。しかし、歯並びは人それぞれ違いますし、歯の形や場所によっては、歯垢を完全に取り除くのがむずかしい場所も多々あります。やはり定期的に歯科医で診てもらう方が安心です。とくに、もともと歯が強くて虫歯がないため、歯医者さんに縁遠くなっている人は、歯周病が悪化しても発見が遅れます。また、若い人でも歯磨きが下手な人は、歯周病にかかりやすいといえます。年齢とともに歯周病にかかる人は増え、40代では60～70％の人が何らかの症状をもっていると言われています。一度かかってしまうと、軽度の症状でも、歯医者さんでなければ治療できないので、まずは受診しましょう。東急ハンズやロフトでも常にオーラルケア部門売上げベスト10にランクインする、口臭予防商品

大人のにきびは、肌のトラブルが原因

2007-07-05T00:59:00Z

にきびが大人になってからできると、なぜ厄介なのでしょうか。 10代のにきびの原因はほとんどが過剰な皮脂分泌ですが、３０代になってからのにきびは、思春期にできるにきびより厄介なものです。３０代からのにきびは、口の周りからあごやこめかみに出来やすいです。にきびの原因は、概ね過剰分泌された皮脂によるのですが、大人の場合、皮脂と古い角質が混ざり合って毛穴が詰まってしまうのです。つまり、皮膚の新陳代謝の低下により、肌の再生機能がうまく働かないため、残った古い角質や化粧品が毛穴に残り、にきびができてしまうのです。にきびが大人になってできる他の原因には、ストレスや精神疲労、ホルモンバランスの乱れ、さらには食生活の乱れも挙げられます。また婦人科系の病気の人にもできやすいともいわれ、体が冷えやすい人にも、にきびはできやすいようです。にきびが大人になってからできると、治りにくいだけでなく、跡が残って肌の表面がみかんのようにデコボコになったり、またシミの原因にもなるので、きちんとした対策が必要となります。ニキビ肌の対処法いろいろ・早寝、早起き、規則正しい生活を心掛けましょう。・肌の保湿は十分にしましょう。・乾燥した空気、紫外線による肌のダメージに注意。・顔の洗いすぎや洗浄力の強すぎる石鹸は禁物。・シャンプーやヘアケア剤による皮膚への刺激に注意。・脂肪分、チョコレート、ケーキ、アルコールの摂りすぎに注意。・便秘や胃腸障害はきちんと治しましょう。・ダイエットや働きすぎによる女性ホルモンの低下に注意。・ビタミンC・B群・E、ミネラル、大豆イソフラボンを十分に摂りましょう。にきび対策の薬あれこれ飲み薬　皮膚科や婦人科では、内服薬も処方してくれます。　薬物治療は、「皮脂分泌抑制」「炎症のもとになる物質コメド抑制」　「化膿や炎症を抑制」など目的によって使う薬が違います。　処方してもらう時にどんな薬かよく理解して、上手に使いましょう。塗り薬　外用薬は、ほとんどが化膿や炎症を抑えるために使われます。　にきびのでき始めにこまめに塗るのが効果的です。ビタミンC誘導体　にきびはかつて、アクネ菌のしわざとされてきましたが、　最近になって、悪玉は活性酸素だと言われます。　ビタミンCには抗酸化作用、皮脂分泌抑制、コメド発生抑制など　さまざまな効果があります。いずれにしても、自分にあった対策、予防策を施すことが大切です。 ⇒プロのケアでニキビ撃退！おどろきの結果が体験できるキャンペーン

フェイシャルエステで悩み解決

2007-07-05T00:44:22Z

フェイシャルエステは、エステサロンでもメインのエステです。フェイシャルエステとは、その名の通り、お顔をケアするエステのことです。フェイシャルエステには、大きく分けると二つの効果があります。一つは顔を美しくする効果で、ホワイトニング、ケミカルピーリング、\リフティング、アイケア、オイルパックなどがあります。フェイシャルエステのもう二つ目の大きな効果は、小顔・痩身効果。マッサージで頬・顎の筋肉を刺激し、血行を促進することによって、二重顎・下膨れを中心にケアします。フェイシャルエステのマッサージは、たるみ・むくみに高い効果があるだけではなく、肌の新陳代謝も促進しますので、美肌効果も抜群です。フェイシャルの悩みのある方は、一度プロのサロンを訪ねてプロの技を体験してみるとよいでしょう。上記のようにフェイシャルエステは、どこのエステサロンでも必ずある定番エステコースです。フェイシャルエステのメニューの一部をご紹介します。ホワイトニングホワイトニング成分の入った美白クリームなどを使ってマッサージすることで、しみ・そばかすを除去してくすみのない白い肌を作ります。 PR＞＞「いらないシミ３点回収します!」ラパルレ体験コースケミカルピーリング肌に酸性の薬剤を塗って、古い角質層を除去します。にきび跡に効果的。リフティングシワやたるみ・むくみを解消してフェイスラインを整えます。アイケア年齢の出やすい目元のシワやたるみに、集中的なパックやトリートメント、マッサージを施すことで、生き生きした目元を甦らせます。エステサロンの中には、フェイシャルエステに超音波美顔器を使うことで、ピーリング・血行促進・うるおい成分とビタミン補給・ひきあげを効果的に行なっている所もあります。フェイシャルエステと一言でくくっても、種類はいろいろありますので、自分の目的にあったメニューのあるサロンを選びたいものです。 ●くすみ・美白ケアを今ならお得体験チャンス！

顔のたるみをすっきりする小顔ダイエット

2007-07-05T00:26:57Z

二重あごや下膨れなど、顔（フェイスライン）に頑固な脂肪がまとわりついた状態は嫌なものです。つまり「たるみ顔」化してしまいます。特に顔で顕著なのがほうれい線や首の周り、そして目の下などです。ダイエットしてもなかなか顔（フェイスライン）の頑固な脂肪は落ちません。３０代になると、それまでさほど気にならなかった部分が、ある日鏡を見て「はっ」とすることも多くなります。短時間でうつくしい顔（フェイスライン）に戻したい、そんな人にピッタリなのが、ミスパリのフィエススリムという小顔ダイエットです。「フェイススリム」は、小顔のための形成マッサージがベース。多くのハリウッド・スターに支持されたこのマッサージは、1回目の施術から効果を実感できることがポイント。速効性のある集中美容の頂点として、ミスパリが日本へ初めて導入した小顔ダイエットです。高度なテクニックによって生み出されたフェイシャルマッサージなのです。短時間でシャープな輪郭を目指すなら、頬やあごの気になる部分を引き締める方法が一番でしょう。肌のハリや弾力を司る「真皮」は、70％がコラーゲン。これが減少してくると、肌のシワ、たるみ等へとつながります。「フェイススリム」のマッサージは真皮に直接刺激を与え、線維芽細胞を活性化。それにより、コラーゲンの再生能力と血液やリンパの流れ、ホルモンバランスなどの正常化を促し、顔全体を引き締めます。ミスパリのフィエススリムを24回施術を行った際、特に頬の部分とフェイスラインの無駄な贅肉が落ちていき、顔全体がギュッと引き締まっていることが分かります。

気になる口臭

2007-07-04T02:43:10Z

口臭の悩みは、男女問わず、口臭を悩みとする方は案外多いようです。日本人は特に臭いを気にする民族のようで、中でも一番気になる臭いが口臭だそうです。ある調査では、結婚したくない相手として、トップが「口臭のある人」という結果だったとのこと。また男女別では、女性のほうが口臭を気にするようです。他人の口臭を気にしていると、もしや自分も口臭があるのではないかと、過剰に気にしてしまう人もいますね。口臭はなぜ起こるのでしょうか。原因としては３つ考えられます。 (1)生理的な口臭（口の中の食べカス、朝起きた時など） (2)病気が原因（虫歯、歯槽膿漏、糖尿病、胃腸の弱りなど） (3)食べ物による口臭（ニンニク、ニラ、納豆などによるもの）口臭の原因はいろいろありますが、虫歯や歯槽膿漏といった口の中の病気によるものが多いです。口はもともと細菌が繁殖しやすい場所なので、プラークコントロールがうまくされていないと、口の中は腐敗菌でいっぱいになります。また歯や歯茎だけではなく、舌苔が口臭の原因となっていることもあります。これは、虫歯や歯槽膿漏の治療、口腔内を清潔にするといったプラークコントロールをしていくことで改善されます。口臭の原因の一つとして、胃腸の弱りがありますが、これは、胃腸が弱くなることで、食べ物を消化・吸収する力が衰え、結果的に有毒物質がからだの中をめぐって肺に行き、呼吸となって口から吐き出されます。このときの息が口臭となることもあります。胃腸が弱くなっている場合は、食生活の改善や生活習慣を改める等で、口臭の悩みが改善されることもあります。口臭を気にする方の中には、実際には口臭がそれほどないのに、「いや、あるにちがいない」と本人だけが思い込むいわゆる心因性のものもあり、主に思春期や更年期世代でみられます。他に清潔志向が過度になったために起こる場合もあります。気になる場合は、口臭を数値で検査してみると良いでしょう。東急ハンズやロフトでも常にオーラルケア部門売上げベスト10にランクインする、口臭予防商品

ホワイトニングと唾液は最強の美歯サポーター

2007-06-21T04:42:59Z

歯のホワイトニングが注目されていますが、自分が本来持っていた歯の色よりも白くすると悪目立ちする可能性があります。歯の色は、人によって微妙に異なっているのが普通です。顔色との兼ね合いも考えた歯のホワイトニングを心掛けましょう。歯のホワイトニングをすると、目立つのが歯ぐきの黒ずみです。黒ずみの原因は様々ですが、歯の場合はメラニン色素の沈着も、そのひとつ。ピンク色の健康的な歯ぐきを取り戻すには、肌の余分な角質を取り去るのと同様に、ピーリングがお薦めです。歯のホワイトニングの後に合わせて行うと効果も絶大です。きれいにピーリングしたら、歯ぐきのお手入れも忘れずに行いましょう。優しくマッサージするだけで、歯肉の健康だけでなく、血行促進、歯周病予防にもなります。食物を摂ると口腔内の細菌はこれを代謝して酸を生産します。この酸はエナメルを溶かしますが、唾液には酸を中和して歯を守るという重要な役割を果たしています。しかし、口呼吸などで唾液の量が減り、口の中が乾燥して無防備な状態となっている人も多いようです。それを補うために、ガムを噛むことは有効です。ガムは、可能な限り糖分を含まないシュガーレスガム。もしくは、再石灰化を促す効果を持つ100％キシリトールガムならば、口腔内のメンテナンスのサポートにも効果的です。キシリトール配合のガムの中でも、リン酸オリゴ糖カルシウムを配合した江崎グリコのポスカムは再石灰化しやすく咀嚼力を鍛えるために２倍の硬さ設計された歯科専門販売のキシリトールガムがお薦めです。

歯磨きは口もと美容の基本

2007-06-21T03:31:05Z

唾液は、カルシウムを多く含んでいるので唾液腺がある舌の根本には歯垢が溜まりやすく、表面にざらつきを感じることが多いと思います。さらに、舌が邪魔だったり、歯が重なり合っていることが多いために歯磨きの際に見落とされがちになります。歯は１本１本磨くことを心掛けながら、さらにこの近辺を入念に磨くことが、きれいな歯を維持する秘訣です。より美しい歯を維持するためには、歯ブラシは最低２本持つべきです。歯の形、歯と歯の間はひとつひとつ異なっているので、歯ブラシの届く範囲も様々。磨き残しを作らないためには自分の歯、形にあった数本を持ち、１本１本丁寧に磨き上げる気持ちが大切。そして、最低でも１ヶ月で歯ブラシは交換しましょう。毛の弾力、コシが無くなると、汚れは落ちにくく、歯を傷つけるだけです。ブラッシングによる歯垢のクリーニングや菌の除去の際に一緒に使う歯磨き粉も、歯の状態に合わせて数種類を使い分けることが得策。虫歯予防の為のフッ素入りや、歯質の強化やエナメル質のリスクコントロールを図るタイプなど、様々な種類の歯磨き粉が発売されています。歯科医に相談するなどして、計画的にセレクトしましょう。

口もと美人のための10カ条

2007-06-18T08:32:02Z

１．輪郭のユルみは絶対アウト笑顔＝口だけでつくるものではありません。口もと＝輪郭までの顔の下半身。筋肉を使い、口もとを意識していれば自然に輪郭も整います。緩んだフェイスラインは上流スマイルの大敵です。２．口まわりの縦のミゾはＮＧほうれい線、唇のまわりの梅干しジワなど口もとのシワは縦に入る。だから、幸福感が大切な上流スマイルに縦のミゾは厳禁。３．唇は適度にふっくらバランス良く唇は、自分お顔と相談してバランスの取れた適度なふっくら感がベスト。質感も、グロスよりもトリートメントでキチンと保湿しましょう。４．忍び寄る唇老化にご用心「乾く」「色がくすむ」「痩せる」「輪郭が曖昧」は老化のサイン唇まわりを含め、保湿やアンチエイジング重視のお手入れを欠かさない。５．歯は何より健康第一！美しい口もとは、歯の健康から。口もとを美しく保つために、歯の健康を保つことは基本中の基本。６．歯の色・形・並びで印象力アップ美しい歯の定義は様々。まず、歯が顔全体の印象に影響を与えることを認識しよう。７．歯ぐきはツヤツヤピンク歯の白さ、美しさを引き立てるのが歯ぐき。健康面、美容面からもケアは必須。色はピンク。ヘルシーなツヤが必要です。８．かみ合わせが横顔印象を決めるかみ合わせは、横顔の印象に影響。歯科ドックで点検しましょう！９．舌が凝っていませんか？口もと美容の盲点。舌。スッキリしたフェイスライン。唾液の分泌のためにも美舌を目指そう。１０．食べ方、話し方、美しい動きが大切ちょっとしたクセで品が損なわれる口もと。話すときは母音を意識して、口もとを鏡で見て研究しよう。

口元ブスにならないための美しい口元とは

2007-06-18T07:59:36Z

口元のたるみは鼻の下やあごもたるみます。口元がだらしなく見える一大原因は歯並びや虫歯など歯のトラブルです。３０代から歯肉の衰えが目立ってきます。歯を磨くと血が出るのは歯周病のサインです。歯周病になると頬の筋肉もたるんできます。３０代後半から４０代にかけて歯の治療において手遅れにならない最後のチャンスです。歯のトラブルが気になる人は、早めに治療してきちんと治しておきましょう。そして、常に意識して微笑を作ることが口元を引き締める効果が大です。口元ブスにならないように日ごろのケアを大切に。１．歯は何より健康第一！美しい口もとは、歯の健康から。口もとを美しく保つために、歯の健康を保つことは基本中の基本。２．歯の色・形・並びで印象力アップ美しい歯の定義は様々。まず、歯が顔全体の印象に影響を与えることを認識しよう。３．歯ぐきはツヤツヤピンク歯の白さ、美しさを引き立てるのが歯ぐき。健康面、美容面からもケアは必須。色はピンク。ヘルシーなツヤが必要です。４．かみ合わせが横顔印象を決めるかみ合わせは、横顔の印象に影響。歯科ドックで点検しましょう！５．舌が凝っていませんか？口もと美容の盲点。舌。スッキリしたフェイスライン。唾液の分泌のためにも美舌を目指そう。

素敵な笑顔作り 口もと美容でスマイル美人