３０歳すぎたら、パッと見年齢を若く！
感じがよくて若々しい、その決め手は笑顔！
同世代でも若く見える女性に共通していること。それは魅力的な笑顔だと思いませんか？
生き生きした表情をよく動かすため、たるみ予防にも効果的。
素敵な笑顔で好印象を与えながら肌の若さもキープしましょう。
当サイトは、素敵な笑顔作りに役立つセルフ診断やパッと見年齢を若く見せるための基本知識や誰にでもできるテクニックをご紹介しています。
嬉しい、楽しいというポジティブな感情で心が満たされると、表情筋も自然と持ち上がり、ハリが出てくるようになります。
●たるみもニキビもシミ・シワまで＞＞
- キレイに年齢制限はありません！
実年齢を変えられないけど、パッと見年齢は変えられるんですよ！
あなたならどうしますか？やってみますか？やっぱりやめますか？
■正しいスキンケアのお手入れをマメにする。
■より良い効果的なスキンケア製品を選ぶ。
■スキンケア製品を正しく使う。
■効果的なお手いれ法はやってみる。
・規則正しい生活（睡眠・食事・水・サプリメントなど）
・リラックスしてストレスをかかえない（趣味・お風呂など・アロマなど）
・自然環境の変化に敏感になる（春夏は紫外線、秋冬は北風から身を守る）
・適度なストレッチ＆エクササイズを行う。
・エステサロンの無料体験などで、正しい肌診断をしてもらう。
パッと見年齢を変える方法教えます。
顔の歪みエクササイズ
顔の歪みは口もとの筋力の衰えが最大の原因！
自分で意識していないと口もとが自然と緩んでしまう。
これはスマイル美人にはあってはならないことですね。
どんなときでも、口角がキュッと上がっているためには顔全体の表情筋の柔軟運動が重要なのです。
顔の表情は、いくらでも自分で作れるものです。
そして、口もとにはその人の「やる気」「感情」などの内面が表れます。
気を抜いているときでも、キレイに見えるかどうかが美を極めているかどうかのターニングポイントなのです。
ポカンと口が半開きになってしまうフナ口は、堅いものをしっかりと噛まなくなったために起こる、口もと周辺の筋肉低下が原因です。
また、姿勢の悪さも大きな原因だといわれています。
背筋を伸ばせば、必然的に口も締まるものです。
その上で、口角アップを常に心掛けながら
顔体操（ビューティリフティング）のエクササイズを続けることで、
筋肉が、自然と定位置を覚えるでしょう。
口角が上がれば、脳内でも笑顔だと捉えて怒りも抑えられます。
口角が上がったまま怒れる人はいませんから、気持ちのコントロールまでも可能となるでしょう。
